Chá Diuréticos emagrecem ? Os chás diuréticos tem poder para o emagrecimento ou é apenas uma lenda popular? Vamos mostrar os benefícios dos chás diuréticos e deixar algumas receitas práticas, para vocês conhecerem.

Chá Diurético Emagrece?

Alguns chás conhecidos como diuréticos ajudam sim no emagrecimento pois eles tem a capacidade de urinar, ou seja liberar líquidos e isso ajuda a desinchar seu corpo, mas somente beber chás diuréticos e não ter uma alimentação regrada e mais sem a prática de exercícios dificilmente o chá te fará emagrecer.

Lembrando que o inchaço ou retenção liquida acontece por vários fatores, como problemas cardiológicos, hormonais, problemas renais.  A retenção também pode acontecer em algumas partes dos corpo ou até no corpo todo, em casos específicos o ideal é sempre procurar a ajuda de um Médico especializado na área.

Benefícios dos Chás Diuréticos:

• Ajudam a desinchar;
• Fazem bem para o estômago;
• Trazem tranquilidade ;
• Sensação de bem estar;
• Alternativa eficaz ao uso de remédios;

Sugestões de Chás Diuréticos:

• Chá de Cavalinha – Rico em potássio Flavonoides e silício, ajuda na formação de colágeno e ajuda a eliminar o inchado do corpo. Ótima opção para o tratamento de celulite.
• Chá de Hibisco – Diminui a pressão arterial , ajuda emagrecer, controla o colesterol,melhora a saúde do fígado, evite a retenção de líquido.
• Chá Verde – Rico em Manganês, potássio, ácido fólico , vitamina C, Vitamina K, vitamina B1, Vitamina B2, ajuda no emagrecimento.
• Chá de Salsinha – Ajuda combater o câncer, poder,anti-inflamatório, ação antioxidante, melhora o sistema imunológico, evita doenças do coração, atenua fadiga, poder de renovação, é diurético, evita mau hálito.

Como Preparar Chás Diuréticos?

Procure sempre fazer o chá com as folhas in natura recomendamos a compra também em casa de produtos naturais.

Receitas  de Chás Diuréticos

Chá de cavalinha

Ingredientes:

• 1 colher de sopa do caule da cavalinha picado
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

Coloque a cavalinha na água e leve ao fogo por cerca de 10 minutos. Abafe e aguarde por mais 15 minutos e coe.

Chá de centella asiática

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas desidratadas de centella asiática
• 2 copos grandes de água

Modo de preparo:

Em uma panela de vidro ou ferro coloque a água filtrada e a erva da centella asiática seca.

Coloque a panela no fogo, desligue assim que a água levantar fervura.

Tampe e mantenha a mistura abafada por cerca de dez minutos.

Coe assim que estiver em temperatura ambiente.

Chá verde

Ingredientes:

• 1 colher de chá verde
• 1 xícara de chá de água

Modo de preparo:

Coloque a água com a erva em água fervente, coe e sirva bem quentinho.