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Tag: Saúde

Home›Posts Tagged "Saúde"
  • EducaçãoGeralSaúdeVida
    By diogofagundes
    22 de maio de 2020
    149
    0

    Vida nova ao seu cérebro! Saiba como manter a saúde e o bem-estar mental

    Manter o corpo em dia, os braços e as pernas fortes, o bumbum durinho, as coxas torneadas e os tríceps saltados, um peitoral de aço! Geralmente são as preocupações de muitas pessoas, principalmente quando entra o verão e logo surge a oportunidade de poder desfilar por aí seu corpo de causar inveja, ah quem não ...
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  • EducaçãoGeralSaúde
    By diogofagundes
    21 de maio de 2020
    207
    0

    15 dicas de hábitos e práticas saudáveis para manter a saúde física e mental 

    Na rotina agitada do dia a dia, buscamos de alguma forma manter hábitos saudáveis, que irão oferecer benefícios ao decorrer do tempo, aumentando também a qualidade de vida, correto? Manter um hábito saudável não inclui apenas a alimentação equilibrada ou a prática de exercícios para melhor desenvolvimento. Abaixo, nossos especialistas em cardápios ricos e que ...
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  • DireitoGeralSaúde
    By diogofagundes
    22 de abril de 2020
    255
    0

    “Saúde”, um ponto deixado de lado por questões profissionais

    Verdade seja dita, independente da área de atuação do profissional, do seu ramo ou mesmo de qual seja a sua função em determinada empresa, sempre haverá alguns problemas de saúde que podem ser acarretados, e diversos também podem ser os motivos que causam esses problemas de saúde. Ao considerarmos, por exemplo, os bancários, não torna-se ...
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  • Construção CivilCovid19EducaçãoEletrônicosEmpreendedorismoGeralInformáticaMarketing DigitalMeio AmbienteModaNotíciasSaúde
    By diogofagundes
    16 de abril de 2020
    307
    0

    Tendências para um ambiente de trabalho mais produtivo em 2020 com o Home Office

    Já parou para pensar o que pode ser feito para renovar as energias de sua empresa, ou de seu escritório, com a finalidade de motivar e deixar os seus funcionários mais à vontade para produzir e render o que é esperado? Ou melhor, para sentir-se à vontade e que haja o bem-estar no ambiente para ...
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  • SaúdeVida
    By diogofagundes
    2 de março de 2020
    277
    0

    Qualidade do sono descubra como melhorar a sua!

    Como obter qualidade do sono? Dormir é a forma que nosso corpo tem para “recarregar as baterias”, isto é, durante o sono o corpo se recupera possibilitando manutenção dos processos naturais do organismo. De uma maneira geral podemos dizer que uma noite de sono de qualidade é fundamental para que o ser humano desempenhe suas ...
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  • Fitness
    By diogofagundes
    29 de junho de 2018
    1820
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    BENEFÍCIOS DE FAZER AULA DE ZUMBA

    BENEFÍCIOS DE FAZER AULA DE ZUMBA Levantar peso, apesar de muito indicado para quem quer fortalecer e tonificar a massa muscular do corpo, não é a atividade física preferida de muitas pessoas. No entanto, isso não significa que não é possível atingir feitos parecidos com a atividade. Atualmente existe outra atividade muito aconselhada para tonificar ...
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  • Aula de JumpAula JumpFitness
    By diogofagundes
    29 de junho de 2018
    3100
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    10 RAZÕES PARA FAZER AULA DE JUMP

    10 RAZÕES PARA FAZER AULA DE JUMP O trampolim, conhecido popularmente como pula-pula, pode voltar para a sua rotina! E o melhor, ajudando a melhorar a sua saúde. Estamos falando das aula de jump, nova modalidade que vem atraindo a atenção de muita gente, e cada vez mais ganhando espaço nas academias. O power jump utiliza ...
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    By diogofagundes
    29 de junho de 2018
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    POR QUE FAZER EXERCÍCIO FUNCIONAL

    POR QUE FAZER EXERCÍCIO FUNCIONAL Exercício funciona – Fugir do sedentarismo é cada vez mais essencial para quem busca não apenas uma melhoria na aparência, mas também uma vida mais saudável e mais energia para encarar o dia a dia, além de maior capacidade para encarar atividades diárias. Dessa forma, o exercício funcional vem se popularizando cada ...
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  • Fitness
    By diogofagundes
    29 de junho de 2018
    1697
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    PILATES, AJUDA A DEFINIR O CORPO

    PILATES, AJUDA A DEFINIR O CORPO, SAIBA TUDO SOBRE ESSA MODALIDADE Você sabe o que é o Pilates? O Pilates é um tipo de exercício que tem como prioridade equilibrar o corpo, utilizando de pontos de força e flexibilidade, com movimentos eficientes e acertados para todas as idades. O Pilates pode ser realizado por todas ...
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  • Fitness
    By diogofagundes
    27 de junho de 2018
    707
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    Quais os melhores exercícios para combater a gordura localizada?

    Quais os melhores exercícios para combater a gordura localizada? As gorduras localizadas sempre foram indesejadas pela maioria das pessoas, isso ocorre pela sensação de baixar a autoestima, além de comprometer o corpo na parte estética ou atribuir o famoso corpo perfeito. Mas nem tudo está perdido, existem exercícios para combater a gordura localizada de forma ...
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    21 de novembro de 2020
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    23 de outubro de 2020
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    22 de outubro de 2020
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