Ortopedia
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5 dicas sobre musculação que você precisa saber
Conhecida popularmente como musculação, o treino de força por mais que seja procurado em busca de estética, melhora a qualidade muscular, evita a sarcopenia ... -
Dores nos joelhos: as causas, sintomas e principais lesões
O joelho é uma das maiores articulações do corpo humano, sendo constituído de ligamentos, cartilagens e ossos, como o fêmur e patela. Por conta ... -
4 dicas de ergonomia do ortopedista Diogo Fagundes para um home office com mais saúde
A realidade do novo coronavírus mudou o estilo de vida das pessoas e empresas, impondo a necessidade de novas rotinas de trabalho, como é ... -
4 dicas essenciais para começar a correr
Conhecida como o esporte base, por envolver os movimentos naturais do corpo humano, a corrida é listada em artigos científicos como benéfica a saúde, ... -
Síndrome da Mulher Atleta, o que é, sintomas e como reverter o quadro
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O que é LER e DORT e como se prevenir de lesões no trabalho
Dores por excesso de trabalho podem causar LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). Essas são algumas das doenças ...
