Uma das coisas que chama atenção no atual momento em que estamos vivendo é que fica claro, cada vez mais, o quanto nós precisamos ter equilíbrio emocional para superarmos os desafios impostos pela vida. Em uma sociedade volátil e em transformação diária, o equilíbrio interno faz total diferença para quem busca o alto desempenho. Andrea Ribas, parceira direta do Instituto de Medicina do Esporte há mais de 10 anos, compartilha algumas novidades sobre desenvolvimento humano e contextualiza com duas questões importantes:

• A sociedade moldou nossa mentalidade para a intolerância ao erro. Isso gera ansiedade, descontrole, incapacidade e, por incrível que pareça, mais erros;
• Não fomos treinados a fortalecer nossas capacidades (aquilo que realmente somos bons), e quando alguém fala sobre “desenvolvimento das nossas forças”, as pessoas encaram de forma pejorativa (o que é lamentável);

Estamos vivendo um ano desafiador e muitas pessoas estão sendo pegas de surpresa, perdendo sua estabilidade, seus empregos. O quanto isso impacta na saúde mental de nós, seres emocionais? Se não reforçarmos nossas capacidades, as chances de entrarmos em um ciclo depressivo são altas. “Isso me preocupa demais, garante Andréa, fundadora da Estação 8, “Escola de performance com saúde emocional” que desenvolve carreiras e negócios bem sucedidos, psicologia positiva e neuropsicologia.

Ela irá realizar um webinar gratuito nesta quinta, 3 de setembro, a partir das 19h, sobre o que ela chama de “Imunidade Mental ao Sucesso”. O tema foi desenvolvido com base no programa Imunity to Change, estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. As bases científicas da temática são comprovadas através de muito anos de pesquisas intensas realizadas pelos neurocientistas da instituição. “O conteúdo pode ser a chave para uma mudança altamente relevante na vida. Se focar naquilo que você tem controle, seu desempenho será drasticamente elevado.

Clique aqui para se inscrever gratuitamente e garantir a vaga.